15 de janeiro de 2021

Você tem um hobby?

Pegar ônibus, engarrafamento no trânsito, bater ponto no trabalho, limpar casa, aula remota, muito trabalho na rotina, não é?

Em nosso dia a dia é comum cumprirmos com muitas obrigações e, em algum momento, isso gera estresse. É preciso disponibilizar tempo para praticarmos algo que não seja “obrigação”.

Ter um hobby é uma maneira de aliviar as tensões do dia a dia e depois disto está pronto para enfrentar novamente a rotina da vida.

Hobby é uma atividade que realizamos exclusivamente como forma de lazer, de distração e passatempo.

Como encontrar um hobby?

Faça aquilo que você gosta.
Não se preocupe em “fazer bem”, lembre-se que é para se distrair.
Tente fazê-lo com outras pessoas, a interação de algo leve com o outro ajuda na vida social.

Os hobbies variam de pessoa para pessoa, alguns são do tipo clube de leitura, outros de saída para um forró, para os mais aventureiros esportes radicais, aos que são mais caseiros praticam algum instrumento, aprendem receitas novas ou maratonar filmes e séries. Enfim, existem várias atividades que você pode escolher praticar para melhorar sua semana.