Falta de tempo ou procastinação? Blog traz dicas sobre como gerenciar sua rotina
Dados do IBGE de 2015 mostraram que a falta de tempo foi a causa mas citada pela população adulta, como motivo para não praticar uma atividade física, com destaque entre as pessoas de 25 a 39 anos (51,6%). A rotina corrida costuma ser a mais